Plato vegetariano

Calabaza rellena

La receta justa para una comida deliciosa, saludable y rendidora.

tiempo

30 minutos

porciones

4 porciones

ingredientes

13 ingredientes

dificultad

Dificultad: Baja

guiso-de-lentejas-super-sabroso

Ingredientes

Preparación

  1. Cortamos la calabaza por la mitad y le retiramos las semillas.

  2. Colocamos la calabaza en una placa con un chorrito de aceite, sal , pimienta y la cocinamos en un horno medio por aprox 25 min.

  3. Ahuecamos la calabaza y retiramos el puré. Reservamos.

  4. Mientras en una sartén caliente , rehogamos la cebolla junto con el puerro hasta que estén transparentes. 

  5. Luego incorporamos el choclo, el morrón picado, la harina, la leche y revolvemos a fuego mínimo hasta espesar.  Retiramos del fuego.

  6. En un bowl, colocamos los vegetales, el perejil picado, el puré de calabaza, las lentejas, el queso cremoso cortado en cubos y condimentamos.

  7. Rellenamos la calabaza y la llevamos al horno hasta que el queso se gratine.

  8. Servimos.

Para esta receta utilizamos

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Choclo
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Choclo cremoso
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Condimento pizza
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Lentejas
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Orégano
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Pimientos
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